Le blog de la librairie Caractères

mardi 30 octobre 2007

Anticancer

David Servan-Schreiber (Robert Laffont)

AnticancerUn livre surprenant et inattendu de la part d'un chercheur en neurosciences. Ce fondateur d'un centre de médecine à l'Université de Pittsburgh qui a été durement touché par la maladie (deux tumeurs au cerveau successives) livre en quelques 300 pages une multitude de conseils pour prévenir la maladie et pour en guérir.
Ces recommandations sont empreintes de beaucoup de prudence et toujours étayées de nombreuses références issues de revues prestigieuses qui font autorité dans le monde scientifique et médical : (The Lancet, The New England Journal of Medicine, Science...).

Il nous est ainsi proposé :
  • de manger différemment : plus de fruits et légumes (!), du poisson, du chocolat noir, du vin (un peu), du thé vert (beaucoup)... bio de préférence,
  • de pratiquer une activité physique, avec des mises en garde sur les types d'exercices et leurs durées,
  • de forger un mental anticancer par la relaxation, la méditation, l'échange... Une partie importante de l'ouvrage est consacrée aux bouleversements induits par l'annonce de la maladie, la notion de culpabilité, l'acceptation (sans la résignation), etc. Rappelons que l'auteur est professeur de clinique en psychiatrie.
Bref toute une "série de mesures" pour enrayer le cancer qui fait référence à la naturopathie sans jamais la citer.
L'allopathie n'est pas pour autant rejetée, bien au contraire. M. Servan-Schreiber propose même de coupler les traitements tels que la chimiothérapie ou la radiothéraphie aux méthodes "naturelles". Propos illustrés au cours d'une mission humanitaire en Inde, à Dharamsala, où les populations locales lui ont expliqué
qu'en cas de maladie aiguë (infarctus, pneumonie, appendicite...) il fallait voir les médecins occidentaux [...] et les médecins tibétains pour les maladies chroniques afin de soigner le "terrain".
Un ouvrage agréable, précis et technique mais très pédagogique et facile à lire. Précieux.
Pour aller plus loin, le site www.anticancer.fr propose des conseils, des outils, des témoignages et une lettre d'information pour mettre en pratique les approches recommandées dans l'ouvrage. Un espace est également réservé aux médecins.

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